domingo, 14 de abril de 2013

Mi primera semana de entrenamiento

Esta primera semana no ha sido muy dura. Según el plan eran 3 salidas y he cumplido. Lunes y miercoles seguí el plan, con un par de salidas cortas. Y hoy domingo una más larga y con mochila que se sale del plan, pero al ser más dura de lo que marca el plan, lo he hecho.

Para andar utilizo una app de android, sports-tracker para tener los datos de lo que he andado y tiempo.
El lunes hice, 7.25 km durante 1 hora, 20 minutos a 5.4 km/h.
Miércoles, el mismo recorrido, pero me marcó otra distancia (cosas del gps...) 7.08 Km, 1 hora 17 minutos y 5,5 Km/h.
Hoy domingo, he hecho otro recorrido mas largo. Pero maravillas de la técnica, me he quedado sin batería al llegar al final e ir a grabarlo... Habrán sido unas 3 horas y hemos ido sobre los 4 km/h.

Aquí os dejo algunas fotos hechas en el punto más alto del recorrido.